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[957B0/30] 打造理想人生的Action行動力子彈筆記:從時間管理到目標實踐,只要認真使用,改變就會發生

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打造理想人生的Action行動力子彈筆記:從時間管理到目標實踐,只要認真使用,改變就會發生



把書吃了!米雪(楊惟如)
 
  1995年出生,個性溫暖的巨蟹座,在生活上是個傻大姐,但在工作上則是謹慎與龜毛到不行的職場女強人,而且是個不折不扣的工作狂,平常讓自己放鬆休息的娛樂是爬百岳,以及到山上野營。
 
  人生只有一個夢想:過一個沒有後悔的人生;對於成功的定義:活得快樂。
 
  IG 粉專「把書吃了!」創辦人:2021年成立,一個專門介紹好書、推廣閱讀、傳遞閱讀實踐理念的補腦天地,2023年粉絲數4.2萬人。從起初創立到後期經營,始終秉持著唯一初衷:「努力成為一位真正的給予者」。
 
  《Action 行動力子彈筆記本》原創者:市面上第一本不用自己畫的子彈筆記本,除了完整呈現子彈筆記所有重要元素,更加入了獨創的目標實踐法,於2023年成功獲得專利保護。
 
  從大學到出社會,累積7年資歷的英文家教,作為學生時期與出社會下班後的長期副業。教的是獨創的英文口說聽力訓練課程,教過的學生有新創公司老闆、銀行副總、台積電主管、華碩工程師、各種外商業務和各行各業的上班族。
 
  把書吃了有限公司負責人:一人公司,自己處理所有大小事。
 
  長期處於「1個高薪正職 + 1個副業(英文家教)+ 2個斜槓(IG粉專、Action)」的忙碌生活,工作表現卻總是能夠維持最高的效率與專注力,並強大的執行力與行動力,因此經常被稱為時間管理達人和行走的目標實踐者。
 
  Action 簡介:
 
  是一個「時間管理-目標實踐」為導向的強大規劃工具。
  曾受邀至台積電部門雙月會、以及受邀至大學演講,介紹Action這套方法與如何使用這個工具。
 
  在沒有投放任何廣告的情況下,於2022年兩次開放預購皆於1個月內完售,並於2023年在2個月內營收突破百萬,兩年時間累積售出近4,500本。
 
  自2022年首次販售以來,收到上百則來自使用者主動私訊分享的真實回饋,有興趣的讀者可至Action官網,看看使用者實際親身使用Action後的感受與改變。
 

目錄

好評推薦
前言 大家對於「行動力」的誤解

第1章 我的祕密武器,是驚人的行動力
01. 普通上班族如何兼顧正職與副業
02. 創立「把書吃了!」意外開啟自媒體經營之路
03. 不用自己畫的子彈筆記本
04. 不慌不亂不焦慮的斜槓生活,怎麼做到?

第2章 讓生活不再失控的任務管理術
05. 靈魂符號:所有待辦任務,再也不遺漏
06. 年度行動力清單:寫下對自己真正重要的項目
07. 未來誌:不怕忘記好幾個月後要做的事
08. 月誌:掌握每月重點任務,不浪費注意力
09. 日誌:告別瞎窮忙,做到高效率、高產出

第3章 讓人生不留遺憾的目標實踐法
10. 目標確認:決定在何時完成什麼目標
11. 目標拆解具體化:知道怎麼做之前,繼續找答案
12. 目標視覺化:一個完整的執行計畫出爐
13. 目標時程化:最重要的一步,就是訂出進度表
14. 目標執行:堅守進度表,建立正確心態與心智
15. 目標實踐法:最真實且完整的實際應用範例

第4章 阻礙我們自我突破的思考誤區
16. 不再等別人提供答案,而是成為解決辦法的人
17. 勇敢面對問題,成為一個懂得「優化」的人
18. 一次一小步,讓自己有意識的過好每一天
19. 用掌控感取代焦慮感,找回生活的節奏
20. 發揮想像力,九宮格還可以這麼玩

結語 不當空想家,也不當空談的人,而是成為一個實踐者

臻品齋書店, 新書, 二手書, 簡體書

DALL·E 2024-01-28 22.38.41 - Create a wide, detailed impressionist-style painting of a three-story traditional bookstore warehouse interior, capturing the feeling of being immerse