
【957K】絕版簡體📕《活出真正的自己》,孟祥麟 著,人民郵電出版社,2014年9月1日初版
NT$ 319.00
《活出真正的自己》是一部立足於心理與成長輔導的實用性心理讀物。作者以貝特森的成長歷程為貫穿主線,結合 NLP(神經語言程式學)理論,探討人際溝通、安全感、焦慮、愛與被愛、積極心態等主題 。
此書透過具體策略與心理工具,引導讀者更深入認識內在自我,明確人生使命、核心價值與信念。全書約281頁,段落條理清晰,是職場人、白領族與追求自我提升者的佳作。它不僅是一個心靈地圖,更是實踐「做真正自己」的路徑指引:選擇更健康的思維、自主的行為與更穩健的內在力量。
🧑 作者介紹
孟祥麟,心理學與 NLP 培訓師,長期從事人際與職場心理輔導,協助個人突破自我限制。他結合 NLP 技術與自身成長故事,構築一套幫助人「認識自己、覺察自己、成為自己」的實用方案。
他以易懂方式拆解心理學觀點,透過案例與實作練習,引導讀者從理解到轉化,成就更自主的人生。此書適合職場和人生處於十字路口,渴望回歸內心真實的一般讀者。
🏪 書店老闆推薦
《活出真正的自己》是一本溫柔而堅定的心理工作手冊。它不是空談人生意義,而是一步步帶領你探出自己核心的路線圖,從此不再盲走。孟祥麟的文字,就像站在你身邊,陪你拆解那些扭曲的信念,教你改變「動腦方式」,重新搭起心靈的支架。
如果你也曾在人際、安全感或焦慮中找不到解答,這本書會是你的燈塔。臻品齋推薦:適合帶去地鐵、辦公桌的那本,隨時翻幾頁,提醒自己──活出真正的你,而不是別人設好的劇本。

此書透過具體策略與心理工具,引導讀者更深入認識內在自我,明確人生使命、核心價值與信念。全書約281頁,段落條理清晰,是職場人、白領族與追求自我提升者的佳作。它不僅是一個心靈地圖,更是實踐「做真正自己」的路徑指引:選擇更健康的思維、自主的行為與更穩健的內在力量。
🧑 作者介紹
孟祥麟,心理學與 NLP 培訓師,長期從事人際與職場心理輔導,協助個人突破自我限制。他結合 NLP 技術與自身成長故事,構築一套幫助人「認識自己、覺察自己、成為自己」的實用方案。
他以易懂方式拆解心理學觀點,透過案例與實作練習,引導讀者從理解到轉化,成就更自主的人生。此書適合職場和人生處於十字路口,渴望回歸內心真實的一般讀者。
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《活出真正的自己》是一本溫柔而堅定的心理工作手冊。它不是空談人生意義,而是一步步帶領你探出自己核心的路線圖,從此不再盲走。孟祥麟的文字,就像站在你身邊,陪你拆解那些扭曲的信念,教你改變「動腦方式」,重新搭起心靈的支架。
如果你也曾在人際、安全感或焦慮中找不到解答,這本書會是你的燈塔。臻品齋推薦:適合帶去地鐵、辦公桌的那本,隨時翻幾頁,提醒自己──活出真正的你,而不是別人設好的劇本。
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