全新書｜當你過了45歲：健康、職涯、財務、法律，必須按齡知道的事｜康哲偉｜圓神

【書籍資訊】

書名：當你過了45歲：健康、職涯、財務、法律，必須按齡知道的事

作者：康哲偉

出版社：圓神

出版日期：2026/07/01

ISBN：9786267834299

分類：心理勵志> 熟齡生活

【書籍介紹】

《當你過了45歲：健康、職涯、財務、法律，必須按齡知道的事》由圓神、2026/07/01推出，可放在心理勵志> 熟齡生活的閱讀脈絡中理解。這本書的核心價值，是帶讀者進入心理理解、情緒整理與自我成長，不是只停在一句漂亮標語，而是把問題拆開，讓讀者看見背後的原因、方法與選擇。從內容線索來看，【內容簡介】 ★ 張曼娟（作家）、詹鼎正（國立臺灣大學醫學院附設醫院北護分院院長）、梁程超（行健大直健康管理診所院長）共鳴推薦 ★ 暢銷書《當爸媽過了65歲》作者最新力作！

聚焦中壯年世代，拆解45歲後必知的人生關卡 ★ 一本專屬臺灣人的｢未來年表｣：依據權威統計及經驗，按齡檢視你的人生下半場幸福指數！你準備迎接「人生超長版」時代了嗎？面對未來的挑戰，現在正是校準人生方向的最佳時機！讓中年危機成為黃金年代的幸福轉機！圓神的出版品常重視可讀性與實用性，這本書也適合從章節架構、案例安排與語言節奏三個方向閱讀。讀者可以先抓住作者想回答的主要問題，再回頭看每一章如何補足細節。

【作者介紹】

康哲偉是《當你過了45歲：健康、職涯、財務、法律，必須按齡知道的事》的重要聲音來源。介紹作者時，我會先看他在書中處理問題的方式：是從經驗出發、從研究整理、從故事觀察，還是從實務現場提煉出方法。這會直接影響讀者能否信任書中的觀點，也會影響這本書適合被如何使用。從閱讀判斷來說，作者的可信度不只來自名氣，也來自他是否能把心理理解、情緒整理與自我成長說清楚。好的作者會知道讀者卡在哪裡，會用例子、脈絡或步驟降低理解門檻，而不是只留下抽象口號。

如果這本書涉及個人成長、心理、家庭或職場議題，更要注意作者是否尊重讀者的複雜處境。能把問題說得具體，又不把人生簡化成單一答案，通常才是值得放進書店長期推薦架的作品。因此，我會建議讀者在翻閱《當你過了45歲：健康、職涯、財務、法律，必須按齡知道的事》時，一邊看作者提出的觀點，一邊看他如何證明與鋪陳。這樣讀，不只是認識作者，也能訓練自己分辨一本書是否真正有內容。

【書店老闆推薦】

以書店老闆的角度，我會推薦《當你過了45歲：健康、職涯、財務、法律，必須按齡知道的事》給正在整理人生課題、想改善關係與情緒狀態的讀者。我看一本書能不能賣得長久，重點不只是題目吸不吸引人，而是讀者買回去之後，能不能真的在生活、工作或思考裡用上。這本書的實質幫助在於：把抽象感受拆成可理解的線索，協助讀者看見自己的反應模式，慢慢建立更穩定的生活節奏。我也會提醒讀者，不必急著一次把所有內容都讀完。

可以先從最貼近自己問題的章節開始，讀到有感覺的地方做記號，過幾天再回來看，往往會比匆匆翻完更有收穫。《當你過了45歲：健康、職涯、財務、法律，必須按齡知道的事》適合放在手邊慢慢消化。對需要建立閱讀脈絡的人，它可以當入門；對已經熟悉相關主題的人，它也能提供新的角度，讓原本零散的經驗被整理成比較清楚的判斷。真正會留下來的書，通常不是因為文案喊得很大聲，而是讀者翻開後覺得：這裡有一句話、一道問題、一個方法，剛好能幫我往前一步。以這個標準看，這本書值得收藏與推薦。