［957B-47］便當實驗室開張：每天做給老公、女兒，偶爾也自己吃 作者：高木直子

著重在量!「老公的飯糰便當」 9
就算排隊也想吃「山巔釜飯」 15
會變得很強壯嗎?!「菠菜便當」 21
第一次自己準備便當去公園野餐 27
剛煮好的飯和「炒飯便當」 37
回老家時在新幹線上吃「飯糰&燒賣」 43
二世帶宅的「烤鮭魚便當」 49
開始上幼稚園!「小米的便當用品」 57
人有歷史「我的便當也有歷史」 63
女兒開始要帶便當上學!先在家練習吃便當 69
早上5點開始準備 「女兒第一天的便當」 75
一個月之後大大反省 81
用小道具加分!「女兒的便當」 87
少了重點菜色時的「炒茄子便當」 95
為什麼剩下不吃呢?「女兒的便當之謎」? 101
為白飯加點變化 「番茄醬&嫩葉香鬆拌飯便當」 107
無限的可能性?! 「竹輪便當 」 113
填縫隙的救世主!冷凍食品真方便 119
用剩餘的便當菜做成我的隨興盤餐 125
在床上模擬今天的便當 131

後記 138
收回
序
作者後記

本書收錄了許多關於便當的小故事，希望你們都喜歡。
便當如果是做給自己吃，我會隨便做做就好。
可是自從為老公和女兒準備便當以後，做得好不好吃、量夠不夠、
放什麼菜會令他們開心等等都成了我考慮的問題。
老公不管放什麼都會吃完，相對的女兒的便當就比較麻煩。
女兒上的那家幼稚園似乎用「吃得亮晶晶」這說法來形容把便當吃光光，


高木直子

插畫家。出生於日本三重縣。2003年出版第一本圖文書《150cm Life》。主要著作有《已經不是一個人:高木直子脫單故事》《媽媽的每一天》系列《一個人搞東搞西:高木直子閒不下來手作書》《一個人漂泊的日子》系列等等。2015年結婚，育有一女，正享受著育兒生活。

---

臻品齋書店在發貨前，

📚書本包裝一層氣泡袋，

再一層強化塑膠包裝袋，

最後才裝進破壞袋！

強化包裝，讓愛書人收到書不失望！❤️