［957B-25］陪孩子好好說話：讓愛無礙，養成良好的親子溝通 作者：尚瑞君

目錄
自序：用健康的話語，敲響世代的愛與祝福

一、尋思．我們為什麼說話
說與聽之間，找到愛的平衡
大人對說話的覺察與自我控制
拒絕成為不會說話，而讓人討厭的長輩

二、萌芽．用愛與耐心，陪嬰幼兒好好說話
父母的心情和態度，是最重要的學習環境
把話說清楚，讓孩子完整學習
說話權、選擇權與承擔責任的練習
「我不想上學」是震撼彈！如何理解與幫助孩子
正向的指令，接受孩子的情緒，表達對孩子的愛

三、茁壯．陪小學孩子去蕪存菁的對話
上學總是拖拖拉拉，父母可以怎麼做
不要直接說孩子錯了，而是引導他們「發現」
孩子想養寵物，親子可以怎麼討論
我數到三是威脅，給孩子有限時間選擇結束上一回合
和孩子談說話的藝術，教孩子選擇好好說話
國小超修止步！帶孩子旅行增加生活經驗和培養能力
誤會，是親子感情最大的傷害

四、轉變．理解青春期的溝通模式與應對方式
和青春期的孩子溝通請用三明治法則：用兩片「讚美」的麵包，夾著一片「指教」的內餡
正向鼓勵孩子，發揮特質中的優勢
陪青春期的孩子，接住受挫的自己
常跟孩子談心，親子之間才不會只剩下分數和金錢
陪青春期孩子理性對話，探索與發展自我
對青少年的言行要「減敏反應」

五、成熟．貼近內在，健康表達愛
父母在言語上的暴力，比體罰更傷害孩子
遠離父母愛的盲點，不要讓愛變成妨礙
大人做到七件事，讓教養更得心應手
不做互相耗損的親子，讓彼此一起成長為更好的人
五種愛之語與我們的距離
教養有理想模式嗎
讓孩子作夢，也陪孩子培養實踐的能力

結語：用對話傳遞愛與信任，讓親子滋養彼此


作者簡介

尚瑞君
 
中興大學＜現為台北大學＞法學士、中山大學政治所碩士。
未來family官網專欄作家、媽媽經駐站作家。
二〇二四年博客來上半年親子類銷售第一、第八、第十名作家。
 
是老師和家長，認同與喜愛的親職作家，是各出版社，喜歡邀約一起推薦好書，與推廣閱讀的知識份子。
 
著有：
《優雅教養：傾聽、陪伴、愛，教你解讀孩子的心》
《剛剛好的管教：放心與放手，讓孩子長出自信和力量》
《剛剛好的距離：設立關愛界線，家有青少年的親子相處指南》
《剛剛好的溫度：面對多重角色的平衡之道，讓愛擁有恰到好處的溫暖》
《淬鍊幸福 剛剛好的回憶練習：媽媽也曾經是女兒 從過去傷痛釋放自己 學會愛》
跟長子合著《家有中學生的解憂之書》
臉書專頁：《尚瑞君之愛傾聽解讀心》

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