【957B】全新📕《斯多葛主義生活【修訂版】：如何避開焦慮、悲傷、失望、憤怒和不滿的情緒指南》（平裝），約翰．賽勒斯
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【957B】全新📕《斯多葛主義生活【修訂版】：如何避開焦慮、悲傷、失望、憤怒和不滿的情緒指南》（平裝），約翰．賽勒斯（John Sellars） 著，吳湘涵 譯，晨星出版社，2026/05（修訂版）、臻品齋書店
書籍介紹｜兩千年不退流行的人生智慧課
《斯多葛主義生活》是英國哲學家約翰．賽勒斯（John Sellars）深入淺出介紹斯多葛哲學的重要著作。本書以現代人的語言重新詮釋古希臘與古羅馬哲學思想，帶領讀者理解如何透過理性思考、情緒管理與自我修養，在充滿壓力與不確定性的世界中找到內在安定。
書中探討焦慮、悲傷、失望、憤怒、不滿等現代人常見情緒，並引用愛比克泰德、塞內卡與馬可．奧理略等斯多葛哲學家的思想，說明如何區分自己能控制與不能控制的事物，進而減少無謂的痛苦與內耗。
作者介紹
約翰．賽勒斯（John Sellars）為英國知名哲學學者，曾任教於倫敦大學皇家霍洛威學院及牛津大學沃福森學院，專長為古代哲學、斯多葛學派與古典思想研究。
其著作長期致力於將古代哲學以通俗易懂的方式介紹給現代讀者，尤其在斯多葛哲學研究領域享有盛名，被視為當代推廣斯多葛思想的重要學者之一。
書店老闆推薦
這幾年整理書店與經營電商的過程裡，我越來越能理解斯多葛哲學為什麼能流傳兩千多年。
每天都有訂單、退貨、負評、資金壓力與各種突發事件。如果把每件事情都當成情緒問題，很快就會被情緒拖垮。但斯多葛學派提醒我們：專注在自己能控制的事情上，其餘的學會接受。
這本書最大的價值不在於教人壓抑情緒，而是在於幫助讀者重新認識情緒。很多焦慮不是事情本身造成的，而是我們對事情的解讀造成的。
如果你對《沉思錄》、《人生的智慧》、《被討厭的勇氣》或古典哲學有興趣，這本書會是非常好的入門作品。無論是創業者、上班族、學生或正在尋找人生方向的人，都能從中獲得實際啟發。
臻品齋書店
書籍介紹｜兩千年不退流行的人生智慧課
《斯多葛主義生活》是英國哲學家約翰．賽勒斯（John Sellars）深入淺出介紹斯多葛哲學的重要著作。本書以現代人的語言重新詮釋古希臘與古羅馬哲學思想，帶領讀者理解如何透過理性思考、情緒管理與自我修養，在充滿壓力與不確定性的世界中找到內在安定。
書中探討焦慮、悲傷、失望、憤怒、不滿等現代人常見情緒，並引用愛比克泰德、塞內卡與馬可．奧理略等斯多葛哲學家的思想，說明如何區分自己能控制與不能控制的事物，進而減少無謂的痛苦與內耗。
作者介紹
約翰．賽勒斯（John Sellars）為英國知名哲學學者，曾任教於倫敦大學皇家霍洛威學院及牛津大學沃福森學院，專長為古代哲學、斯多葛學派與古典思想研究。
其著作長期致力於將古代哲學以通俗易懂的方式介紹給現代讀者，尤其在斯多葛哲學研究領域享有盛名，被視為當代推廣斯多葛思想的重要學者之一。
書店老闆推薦
這幾年整理書店與經營電商的過程裡，我越來越能理解斯多葛哲學為什麼能流傳兩千多年。
每天都有訂單、退貨、負評、資金壓力與各種突發事件。如果把每件事情都當成情緒問題，很快就會被情緒拖垮。但斯多葛學派提醒我們：專注在自己能控制的事情上，其餘的學會接受。
這本書最大的價值不在於教人壓抑情緒，而是在於幫助讀者重新認識情緒。很多焦慮不是事情本身造成的，而是我們對事情的解讀造成的。
如果你對《沉思錄》、《人生的智慧》、《被討厭的勇氣》或古典哲學有興趣，這本書會是非常好的入門作品。無論是創業者、上班族、學生或正在尋找人生方向的人，都能從中獲得實際啟發。
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